腰痛和左脚的小腿到大腿痛

      根据你的描述情况，腰部及脚突然疼痛，可能是腰椎间盘突出导致的，可以局部热敷理疗治疗，微波治疗，射频治疗，口服腰痛宁，口服独活寄生丸，小活络丹舒筋活络对症用药治疗，定期检查片子看看，观察恢复情况，指导注意事项。严重不缓解可以需要检查腰椎磁共振检查。
      

      根据你说的情况首先考虑的是腰间盘突出压迫神经造成的腿疼，这种腿疼往往是放射性的疼痛，同大腿的后方到小腿一直到足底出现放射性疼痛，往往还会伴有脚的麻木感，躺在床上甚至抬腿时会诱发下肢的放射性疼痛，需要到医院进行CT和磁共振进行诊断，对症治疗。
      

      考虑与腰突有关，但也不除外劳累损伤着凉，建议你检查一下，目前，放下心里包袱，休息静养为主，局部积极的采取物理治疗，再配合口服活血化瘀，消肿止痛药物，营养神经药物观察治疗，治疗期间密切观察，定期复查，效果不佳时去医院系统正规的治疗。
      
      以上是对“腰痛和左脚的小腿到大腿痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！