健康咨询描述: 含肩怎么矫正
含肩通常是由于肩部无法打开后展所引起的,这种情况最常见的是由于颈椎的前倾之后,导致肩膀无法向后打开,所以首先是纠正颈椎的前倾状况,推下巴向后,同时头顶向上来矫正颈椎前倾,肩部变自然的得到了很好的后伸和展开。
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