你这个年龄正处于发育阶段,所以需要的能量是比较多的,要多吃一些优质蛋白食物,另外还要注意适当的增加体育锻炼,调整好作息时间,这样就会减少犯困疲劳感。这个年龄段应该在上学,所以注意力应该集中在学习上,平时多进行户外活动,调整好心态。
指导意见:
考虑可能是由于肠胃功能紊乱引起的,建议可以口服一些药物来进行调理,比如促进肠胃蠕动的药物,多潘立酮,健胃消食片等。平时要尽量少食多餐,还要适当的做体育锻炼来促进肠胃的蠕动,避免久坐不动。第二种,考虑可能是由于怀孕引起的。
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