健康咨询描述: 桃子吃了有什么好处呢
桃子中含有多种维生素,膳食纤维,矿物质以及微量元素植物化学物等多种营养物质,具有较高的营养价值,能够防止便秘,缓解视疲劳,补水,预防高血压,高胆固醇等疾病,桃子中膳食纤维可以促进胃肠蠕动,促进胃酸分泌,适量的食用可以促进消化,润肠通便,对于假性皱纹和细小皱纹也有修复的作用。
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