健康咨询描述: 每天喝豆浆会发胖吗怎么喝豆浆不发胖
每天适量的喝豆浆,一般是不会肥胖的,豆浆含植物蛋白比较丰富,适当的饮用对身体是有好处的,喝豆浆的时候尽量不要加糖,能够起到预防肥胖的效果,如果加糖太多,或者经常爱吃一些油腻脂肪含量高的食物,又不爱运动,容易导致发胖。
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