是否有强迫症，谢谢医生了

      这种情况存在着强迫的思维，应该及时调整自己的状态，分散自己的注意力，积极参加一些文艺活动和体育锻炼。培养自己的兴趣爱好，不要胡思乱想，也可以到医院的精神心理科确诊，明确诊断，对症治疗，平时要保持积极乐观的心态，要意识到这种强迫的思维没有意义。
      

      根据你提供的信息，建议你平时要放松自己的心情，不要太过于焦虑，什么事情都要想得开一些，不必要去纠结一件事情，建议你放松自己，可能会有焦虑症也可以去正规医院精神科，服用抗焦虑药物来控制自己现在的情绪如果能够完全控制住可能是焦虑症。建议你平时一定要多加强内心的提升，多锻炼身体。