最近一直梦到一个梦，醒不过来

男 | 15岁 2022-09-18 18:23:43 1人回复来自

健康咨询描述：我15，男，中考生，从开学来到现在，天天晚上梦一个梦，就是梦见自己醒来了，但是没有醒过来。想动还动不了。天天这样子，怎么办？求问

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申彭亮山西医科大学第一医院主治医师擅长: 肾盂肾炎，下尿路感染，膀胱炎、尿道炎，还包括男性前帮助网友：24529

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2022-09-19 09:01:44 我要投诉

15岁男生，从开学开始就做梦，这种情况一般是由于心理压力大或者是精神紧张，过度劳累就会导致睡眠质量差，做梦的症状，这个情况主要是调整好个人的情绪，以及加强营养，多吃一些蛋白质和富含维生素的食物，补充身体的能量，提高身体的抵抗力，对于睡眠有一定的改善，可减少做梦的症状，在白天也不要过度的劳累，做太剧烈的运动，太疲劳也会导致患者休息不好，而出现似醒非醒的做梦性症状。