跑步40分钟后左膝盖有收缩感是什么问题？

      这种情况有可能存在一些肌肉肌腱韧带炎症的问题，也有可能存在一些滑膜炎的情况，首先不要继续进行锻炼，可以考虑严格休息，进行局部的热敷理疗，外用一些中药贴膏，严格休到四周，观察一下病情变化，必要的时候佩戴一些膝关节护具保护，避免反复发作的情况
      

      针对上述情况，跑步40分钟左右左膝盖有收缩感可能是由于运动剧烈引起的，可以稍微放松一般不会引起不良反应，可以到医院进行检查膝关节功能，如果膝关节没有问题可以日常练习八段锦帮助提高体质，如果膝关节周围肌肉损伤也会有收缩感。
      

      考虑与局部神经肌肉兴奋性增高有关，没有大碍的，希望你正确面对，放下心里包袱，转移注意力，锻炼时要循序渐进，不能出现损伤，平时要以休息为主，配合局部热敷，活血化瘀药物理疗，密切观察身体变化，有异常情况及时就医处理。
      
      以上是对“跑步40分钟后左膝盖有收缩感是什么问题？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！