健康咨询描述: 吃柚子有哪些好处,柚子可以空腹吃吗
平时吃柚子的好处具有预防便秘,美白肌肤,改善食欲不振,降低血糖的作用,柚子中含有丰富的维生素c,维生素c可以抑制酪氨酸酶的活性,从而起到抑制黑色素生成,减少黑色素堆积的作用,从而具有美白肌肤的功效。另外柚子中含有丰富的粗纤维,可以促进肠道蠕动,预防便秘,另外柚子可以改善食欲,柚子中含有果酸,可以刺激胃酸分泌,帮助食物消化,需要注意合理饮食,不要劳累熬夜。
奥利司他片
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