脚背内侧长小红痘，有一点痒

      根据你的这个症状观察你，这应该是属于局部存在着过敏性的皮炎的症状，所以对于这个情况建议你平时一定要注意自己的卫生的护理，不要去吃刺激性的食物，你可以使用多塞平软膏涂抹于这个部位先进行治疗，而且在平时也要注意要避免接触污染潮湿的环境，或者是皮毛花粉等物质。
      

      根据脚背内侧组织局部皮肤组织出现红疙瘩皮疹，还有瘙痒的临床表现情况与湿疹皮炎过敏有关，引起的皮肤病变，表现到医院检查综合评估以后通过抗过敏抗感染，局部组织外用地奈德乳膏或者是氧化锌乳膏进行皮肤护理和治疗，避免感染和损伤加重临床情况。
      

      根据你提供的信息，建议你可以涂抹湿疹膏治疗，如治疗效果不好，建议你去正规医院就诊于皮肤科，检查一下是哪种疾病导致的，平时一定要加强，注意身体的变化，有哪些异常变化，及时去医院就诊检查，饮食上要合理，少吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些富含维生素高的食物，有利于皮肤病的好转。
      
      以上是对“脚背内侧长小红痘，有一点痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      对于你这个症状也不排除是由于局部出现了炎症刺激的因素而引起的，或者是一些个皮炎性质的因素而已产生的症状，那么这种情况您可以使用清化可的松软膏先涂抹于这个部位进行治疗，在用药期间也要避免去撞到刺激这个部位，饮食方面要清淡一些。