头晕总觉得没睡好但是已经睡了七个多小时

      27岁年龄当出现头晕症状的时候，很显然可能跟平时的睡眠不足所导致的神经疲劳有直接关系，当然引起目前的病因，也有可能跟平时的心理压力过大，精神紧张刺激有直接关系，所以目前的症状总体来说属于植物神经功能紊乱，还需要调理心情，保持愉悦的状态，规律的作息，充足的睡眠来有效缓解。

      头晕耳边嗡嗡响这种情况。有可能是有颈椎病导致的可以拍个颈椎片检查一下，及时服用颈复康和甲钴胺营养神经，也可以做理疗。注意颈部保暖，不要长时间的低头看手机和电脑，还有排除一下是否是有血压异常或者休息不好，植物神经功能紊乱导致的。平时生活规律避免熬夜劳累，不能紧张焦虑，要保持心情愉快。

      首先头晕没睡好，是不是因为熬夜加班而长期熬夜造成或者是工作压力较大，精神因素所引起，头晕，耳边有嗡嗡声，也考虑是耳鸣情况，放松心情，保持良好生活习惯，早睡早起，避免熬夜加班，睡觉前避免喝咖啡刺激性的饮料以及食物。
      
      以上是对“头晕总觉得没睡好但是已经睡了七个多小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！