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吃完烧烤吃什么东西可以排毒呢

保密 | 0个月 2022-09-24 09:06:50 1人回复来自

健康咨询描述：吃完烧烤吃什么东西可以排毒呢

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姜洋北京积水潭医院副主任医师擅长: 擅长月经病，不孕不育，骨肉瘤，肿瘤化疗后调理

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2022-10-08 13:39:59 我要投诉

烧烤属于肥甘厚味油腻的食物，可以适当喝水，多吃绿色的蔬菜水果，补充膳食纤维，促进胃肠蠕动，保持大便通畅，平时注意清淡易消化饮食，少吃辛辣刺激肥甘厚味油腻的食物，而且需要以粗粮为主，需要适当的运动，如果尿酸高最好不要吃烧烤，不要吃海鲜。

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