腰退行性变腰5骶1轻微膨出
健康咨询描述： 还没有用药从昨年开始就腰痛上周检查就膨出
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腰椎存在膨出的这种情况下，那么如果想要治疗的话，那么是可以适当的做一些相关部位的理疗的，包括适当的做一些中医推拿正骨的这种治疗都是可以的，那么平时要多休息，适当的做一些局部热敷，贴一些膏药，都是可以的，也是可以吃一些药物的，包括吃一些腰痛宁胶囊等相关的药物也都是可以的。
可以吃什么药物或者是做什么理疗
可以到那康复理疗科去做专业的治疗的。
我在进行体育训练平时要怎样保护或者是怎样算量大
不要做剧烈运动。
不能体育训练了吗？
需要先调理身体的。
根据身体腰部组织出现退行性病变，还有腰骶部位组织组膨出的临床表现，有必要在医生指导下，根据身体的具体情况可以通过针灸理疗按摩牵引或者是局部组织采取微创手术的方法进行局部治疗，促进组织康复的一种治疗措施和方案。避免受寒受凉和过度疲劳的损伤表现。
建议你休息静养为主，减少损伤劳累着凉的发生，局部热敷，活血化瘀药物理疗，针灸艾灸，推拿按摩，配合口服活血化瘀药物，消肿止痛药物，营养神经药物观察治疗。治疗期间密切观察，定期复查，效果不佳时去医院系统正规的治疗，慢慢就恢复正常的。
以上是对“腰退行性变腰5骶1轻微膨出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我在进行体育训练怎样保护
减少剧烈运动，佩戴护腰
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