最近吃完东西，偶尔会反胃
男 | 32岁 悬赏6个健康币
2022-09-26 15:41:23
3人回复
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健康咨询描述： 饮食最近都是点外卖，饮食不规律，可能就一天两顿，吃的时间也不规律，然后这几天吃完东西会有点反胃或者犯恶心。今天中午吃的黑椒牛排，吃完在消化的时候还好，一起来走动就有点恶心想吐。最近感觉内脏脂肪有点多，肚子变大了，是否会这个有影响？
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2022-09-26 16:59:08 我要投诉
很显然目前的症状主要还是跟平时的不良生活习惯刺激有直接关系，比如外卖当中的食物以及相关食物的结构，都可能会导致胃黏膜长期的刺激或者消化不良或者吸收不良而引起目前脂肪增多肚子变大，同时伴随有腹胀，所以目前需要通过改善饮食习惯和结构，以流质食物为主少食多餐。
2022-09-26 17:29:41 我要投诉
最近出现反胃或者是目前有恶心的症状，主要还是因为长期的外卖的食物刺激，尤其是黑椒牛排，可以导致消化系统的粘膜受到一定的刺激后引起腹胀，而且呢还会引起相关过多热量食物的摄入而引起肥胖，所以目前需要完全改善饮食结构，多吃新鲜的水果蔬菜来缓解。
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