询问中医身体出现诸多不适

      您的舌苔厚并且发黄考虑是由于痰湿体质，或者是由于气血不足所引起的，您的不良生活习惯会导致病情加重，建议您平时一定要多运动，每天运动1~2个小时以上，尽量不要吃辛辣油腻的食物，多吃一些蔬菜水果，口服一些安神的药物，可以有效的缓解症状。
      

      你好，这个情况主要是考虑身体不适，同时伴有肝火旺的问题的，这个考虑与肝气不舒有关系的，建议可以喝中药调理的，中成药可以使用逍遥丸疏肝解郁比较好的，不吃辛辣刺激食物就可以的，同时这个也需要配合使用六味地黄丸滋阴补肾比较好的，尽量不要熬夜就可以的。
      

      这种情况考虑可能存在湿热，可以口服中药调理，但是需要保持健康的生活方式，适当的运动减轻体重，将体重控制在理想范围之内，不要吃辛辣刺激的食物，少吃肥甘厚味油腻的食物，最好及时去中医院中医专家面诊，根据你的舌脉症准确辨证，对症用药，平时保证良好的睡眠，不能熬夜。
      
      以上是对“询问中医身体出现诸多不适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！