头晕头痛，注意力很难集中，健忘，一年多了

      考虑跟神经衰弱有一定的关系，如果平时生活压力过大精神过度紧张，也有可能会导致这种情况的发生，建议平时生活中一定要养成好的生活习惯，早睡早起避免过度的熬夜，同时也要控制好饮食，建议可以多吃一些营养丰富的食物，也要适当的加强一些体育锻炼。
      

      像你这种情况出现了经常犯困，注意力不集中，打字的时候有点眼花，而且有健忘犯困没精神的现象，这种情况已经持续一年多了。患者有可能是心理作用的原因造成的，现在要适当的调整一下，当然最好去医院检查一下身体，比如做一个头颅核磁的检查，如果排除了疾病的问题，那就不需要特别的担心。
      

      考虑是因为平时生活压力过大，精神过度紧张导致的，如果出现脑供血不足，也有可能会导致这种情况的发生，建议要及时到医院进行相关的检查治疗，以免影响到生活质量，治疗期间也要保证睡眠的充足，不要过度的熬夜，对病情的恢复有一定的好处。
      
      以上是对“头晕头痛，注意力很难集中，健忘，一年多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！