健康咨询描述: 请问医生睡着之后总是翻来覆去,每隔五分钟就是翻来覆去的,但是睡着了自己不知道,磨牙打呼噜,请问医生是怎么回事,应该怎么办,看哪个科室
根据病情叙述的特点晚上睡着之后翻来覆去这种情况考虑是不宁腿综合症。建议去正规医院的精神科做一下睡眠的检查,查明原因以后再进行治疗。如果身体比较肥胖,就容易出现呼吸暂停综合症扯呼噜的表现,就要注意身体的管理,注意减肥,饮食要清淡。如果身体正常并不肥胖,考虑是扁桃体肥大或者鼻窦炎鼻息肉等等导致的,这种就需要进行治疗,因为是病理性原因造成的。
晚上总是失眠,早上不起来,醒来之后感觉人很累,
根据患者描述的情况考虑是由于神经紊乱而导致的,建议患者在平时生活中一定要规律作息,保持良好的作息时间,避免熬夜。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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