孩子晚上总是翻来覆去很晚才睡着

女 | 7岁 2022-07-05 09:40:20 1人回复来自

健康咨询描述：最近15天孩子晚上总是翻来覆去到11、12点才睡着，不知道是否影响身体生长发育？因为放假了，下午会让她睡1-2小时，不知道是不是这样，晚上一个多小时后才能睡着。应该怎么调整呢？下午就睡了吗？

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2022-11-02 05:00:08 我要投诉

孩子这种情况考虑可能就是习惯问题，如果说以前中午不睡觉，现在中午睡觉了，晚上可能睡觉就会出现如此困难，每天中午让孩子睡一个小时，就可以定时把孩子叫起来，晚上9：00左右让孩子入睡。

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