中度抑郁，中度强迫，轻度焦虑

      大学生抑郁，持之以恒坚持不懈运动锻炼身体增强体质多晒太阳少熬夜睡眠充足少生气情绪，不缓解建议吃药缓解，心病还须心药医，精神卫生中心心理咨询师心理疏导，清淡饮食控制总热量摄入过多避免辛辣刺激油腻食物，父母多沟通，学校多交流。同学互相帮助。
      

      指导意见：
      抑郁症的表现就是与社会脱节，自己的思维混乱，情绪低落僵化，由于故步自封就会显得很颓废，吃药只是抑制神经，关键还是心态，多交朋友扩大交际圈子，敢于突破常规能够将压力转化为动力，多运动增加免疫力释放压力，学会倾诉减压或者进行心理辅导。
      

      指导意见：
      你的抑郁症状比较重，伴随着焦虑和强迫，治疗的药物通常在服用2周左右才会起效，1-2月才会完全好转，两种药物各有优缺点，帕罗西汀对伴有焦虑的抑郁症效果更好一点，要坚持服用才可以这种疾病的治疗关键在于规律服药。定期去医院复诊，调整好药物剂量，利于疾病的早日康复。同时要保持乐观的心态，多参加户外活动
      
      以上是对“中度抑郁，中度强迫，轻度焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！