强迫症加焦虑症应该怎么办
健康咨询描述： 目前在宠物医院实习所以偶尔会给猫猫狗狗打针配药之类的，经常会怀疑自己刚刚有没有弄错什么东西，严重到有时候抽了药之后必须马上拍下药的瓶子以便后面确认有没有弄错，今天给狗狗打了狂犬疫苗之后突然一下子开始怀疑是不是没有打好有没有漏液，然后脑子里就不受控制的想到了最坏的结果，觉得会因为自己的错误导致狗狗免疫失败然后又联想到狗狗会不会咬伤别人导致别人狂犬病死亡，但是当时打的时候主人和另一个医生都在旁边当时没有发生什么情况，但是现在就是忍不住一直在想一直害怕满脑子都是这个事情怎么办
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指导意见：
上述情况考虑是患有强迫症、焦虑症，这些属于精神障碍类疾病，你现在的情况还是比较明显了，可能单纯靠自己的意志力是没有办法改变的，个人建议你还应及早去医院挂精神内科进行检查治疗，需要你自己先重视起来这件事情，不要让病情越来越严重。
怎么能停止我现在一直在想上午的事情然后脑子里不受控制的演变了很多很多坏的结果啊
我建议看精神内科
这个是属于一种神经系统方面的疾病，需要去医院神经内科就诊的，可以服用一些药物有效的控制症状，平时也要配合一些心理疏导，去大型医院心理科进行面对面的心理疏导，慢慢的可以改善，平时分散注意力，放松心情，听听轻松的音乐。多聊聊天，可以改善以上的症状。
我现在不受控制的一直在想这个事情并且担心害怕，应该怎么办啊
这个您得去专科神经内科就诊。祝健康。
你好，我看了一下你的表现就是强迫症，而且有过分焦虑状态，首先就是老是过分担心自己的健康状况，而且老是这一点小事情过分担心害怕，并且控制不住自己的想法，这些是强迫症的表现，过分担心害怕警觉性提高，老是想到事情消极的一面，这是焦虑症的表现，建议去医院精神科系统治疗
以上是对“强迫症加焦虑症应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
现在不受控制的一直在想这个事情怎么办
这是强迫症的表现，一般来说。强迫症的话就要想办法转移注意力。尝试做一些自己喜欢的事情，充实自己，然后慢慢的代替这种想法。
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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