健康咨询描述: 跑步没注意崴了一下脚,当时很痛,过了大概2分钟就没啥事了然后慢跑了1公里左右,后过了12小时后轻微疼痛,又过了24小时发现脚掌前端肿了穿不进去鞋子很痛,不能正常走路,只能脚后跟着地简单行走,不知道有没有骨折,需要照CT吗?(后来喷了云南白药喷雾,主要就是前脚掌的最小两个脚趾的骨头脚掌处疼,脚踝不痛)
崴脚后你应该要避免再次进行活动,目前考虑可能还是软组织损伤的可能性比较大,局部产生了炎症反应,炎症介质释放之后血管扩张就会引起刺激性的疼痛和血肿,如果疼痛比较严重,建议还是到医院进行检查,而且要注意的是要限制下肢的活动,不要剧烈运动,防止二次受伤。需要应用到一些活血化瘀的药物去进行治疗,减轻症状。
指导意见:
仅凭上述描述不能完全判断是否一定骨折,但崴脚造成骨折的可能性小,一般崴脚后需要避免再继续运动,以免进一步损伤,并予以早期冰敷冷敷,以减少渗出肿胀,否则可能导致损伤进行性加重。上述情况最多见的是周围软组织损伤肿胀,如排除骨折可以拍片看一下,看骨头拍普通的X线片就可以。注意休息减少活动,后续可以外敷膏药,服些活血化瘀的药物。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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