气血不足，平常可以怎么调理

保密 | 0个月 2022-09-30 01:46:32 1人回复来自

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姜洋北京积水潭医院副主任医师擅长: 擅长月经病，不孕不育，骨肉瘤，肿瘤化疗后调理

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2022-10-08 13:53:03 我要投诉

轻度的气血不足可以通过饮食和运动来进行调理，比如吃乌鸡，大枣，猪肝，豆腐，山药等可以补气血的食物，包括牛羊肉，通过健运脾胃的功能来达到补气血的目的，还有适当的运动可以使气血运行的状态得到调理，还有就是采用补气血的中草药或者中成药，常用的中成药有四物汤，当归补血丸，补中益气汤。

补养气血。本品用于身体虚弱，气血两亏。...[说明书]

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