健康咨询描述: 左脚踝创伤性骨折3个月了,钢板固订术三个月复查医生说骨骼已经好了,可以走路。但是现在走路还是疼,特别膝关节。是怎么回事?应该怎么锻炼恢复
左脚踝创伤性骨折三个月了,那么是需要到医院做相关的复查的,如果已经骨伤基本痊愈的这种情况下,那么是可以适当的进行一些功能性的锻炼的,如果膝关节还是存在疼痛的话,那么应该是存在局部的这种肌肉粘连性的这种症状,那么是需要适当的做一些局部的热敷,做一些功能性的强化锻炼的。是需要一个慢慢的恢复的过程的。
医生那我平时怎样锻炼或注意呢?
慢慢的恢复具体的一些活动功能就是可以的。
谢谢医生,我脚走走还是肿,这个应该怎么注意?
平时不要走路过多,适当的做一些热敷。吃一些活血化瘀的药物都是可以的。
膝关节痛一般主要考虑和之前长时间的制动,没有下地负重活动,膝关节滑膜炎等是有一定关系的,疼痛明显的话可以用拐杖保护过渡一下,逐渐的双拐变单拐,没有特殊症状的话再完全丢拐,症状明显的话,可以口服盐酸氨基葡萄糖胶囊和塞来昔布胶囊等。也可以外用洛索洛芬钠贴剂,观察看一下。
根据病史和临床表现来看的话,这个一般骨折愈合以后,早期的话要进行功能锻炼,不能过早的一下子进行剧烈的活动或者是走路过多,膝关节疼痛的话,可能考虑有膝关节滑膜炎的可能性,是因为长期没有活动,以后突然活动导致膝关节腔有积液形成的,严重的话,可以考虑去检查一下膝关节磁共振
以上是对“左脚踝创伤性骨折3个月了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
医生那我平时怎样锻炼或注意呢?
这个具体要看骨折愈合的情况,如果完全愈合,就要开始逐渐功能锻炼
已经全部愈合了,那么应该怎么锻炼呢
踝关节的屈伸活动
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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