健康咨询描述: 做过胃镜,查出慢性胃炎,期间吃了很多药,总是时好时坏的,有时候人都崩溃了,经常情绪激动,焦虑和抑郁,请问怎样才能治好?我又想长身体,怕营养不够,或者营养不吸收。
首先哈,你不要因为有个慢性胃炎就崩溃了,这就有些矫枉过正了。就为这点事不值当的焦虑,抑郁的,慢性胃炎的治疗,它本身就是三分治七分养,所以你保持一个良好的心态,然后不吃辛辣刺激性,生冷凉硬,以及油腻性的食物,一日三餐规律,饮食基本上做到这些再配合药物治疗,也就没什么事儿了。
饮食怎么弄啊好像大部分的东西都不能吃之前一段时间情绪低落就容易暴饮暴食然后负罪感一下都上来了作息和三餐都不规律
饮食如何调节,我前面已经跟您说过了,你再仔细看一看吧。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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