我想问一下我是不是得了健忘症

      那您的这种情况考虑不太确定啊，那您经常忘记一些事情的话考虑生活是不是有一些压力，所以说现在的是年轻人都是有一些症状的，要及时的配合医生进行检查，明确诊断考虑还应该注意休息，避免生活压力太大，可以改善一下这种病情的变化，多锻炼多运动。
      

      根据你提供的信息，如果出现健忘症没有特效的药物进行治疗，主要通过避免诱因增强营养，以及加强记忆力训练的方法来改善记忆功能，尽可能减少记忆丧失，建议你平时日常生活中要改善生活作息习惯，避免熬夜，避免焦虑，压力过大，要注重自己的身体营养多吃一些能够增强记忆力的食物。