腰疼的起不来，现在自己不能下床

      那如果你腰疼比较厉害都不能下床了，那您现在这种情况要及时去医院就诊考虑是不是有要求的原因造成的，压迫神经了，那您现在又重复发作，没有什么特别好的办法，就是休息，不要特别的劳累，而且这种情况下可以适当的按摩一下，用一些膏药之类的。
      

      腰疼直不起来也不能下床，最好是去医院做腰椎CT来检查是否有椎间盘突出的情况，如果排除椎间盘突出，单纯的腰肌劳损，可以通过热敷、按摩，针灸，推拿来缓解腰肌劳损，可以促进血液循环达到舒筋活血的功效，如果症状严重可以通过口服布洛芬来缓解，要注意休息，避免久坐，多睡硬板床来帮助缓解。
      

      腰疼的起不来，自己不能起床，有可能是经常劳累，特别是在哺乳期导致有腰肌劳损，或者还有腰椎间盘突出而出现的症状，最好到医院拍腰椎的核磁共振检查明确诊断，一般像这些疾病首先避免弯腰过多，避免劳累过度，以免导致更加的严重，一般这些疾病可以做针灸，推拿拔罐治疗。
      
      以上是对“腰疼的起不来，现在自己不能下床”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！