求相应的合适药膳药方

男 | 30岁 2022-10-05 13:07:45 1人回复来自镇江市

健康咨询描述：生活习惯:熬夜，不吃早餐，长期从事脑力工作表象:头发少，舌苔黄，精神萎靡是老师布置的作业，求相应的合适药膳药方，如果可以，麻烦告知一下理由。

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2022-10-05 14:27:57 我要投诉

一定要学会放松自己的心情，不能熬夜劳累的，学会放松心情，学会释放压力，如果经常熬夜劳累的话，还有早餐不吃的话，会引起脾胃比较虚弱的，所以呢会检查出来会有舌苔比较发黄精神萎靡不振的情况，再可以长时间的使用脑力劳动，所以呢平时在生活上调理就行了，一般不需要吃什么药物的。

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