左脚踝创伤性骨折钢板固定术3个月后
健康咨询描述： 左脚踝创伤性骨折钢板固定术3个月后目前医生说已经愈合了可以下地走路了。但是目前发现左膝盖走路时疼，而且不敢用力走路。怎么办？有什么指导意见
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医生回复区
很正常的现象，考虑与固定期间不活动，软组织僵硬有关。建议你检查一下，除外其它疾病所致。目前，局部热敷，活血化瘀药物理疗，局部涂抹扶他林药膏，口服活血化瘀药物，康复训练时要循序渐进，不能出现损伤，慢慢就恢复正常的。
医生你好，康复训练一般多久才可以好些？需要做哪些康复训练？活血的药走推荐吗？
需要慢慢恢复的，可以口服大活络，脉血康，独一味等
你好，目前出现膝关节，走路时疼痛不敢用力，这个应该是费用性局部的萎缩造成反应性膝关节应用减少形成的一个疼痛，建议可以进行膝关节热敷，逐渐的增加膝关节的活动，可以暂时先以座位屈伸膝关节进行一个锻炼，关节功能基本恢复再行一个行走锻炼
医生你好，热敷的药物有推荐吗？平时我需要注意什么？这个锻炼需要多久可以走路
目前可以一周后开始走路，热水热毛巾热敷就行
建议你沿着膝关节活动的方向，主动与被动相结合的屈伸运动，康复训练时要循序渐进，从小力量开始，逐渐增加，不能出现损伤，再配合局部涂抹扶他林药膏，口服脉血康，大活络等活血化瘀药物，慢慢就恢复正常的，治疗期间密切观察，有异常情况及时就医处理
以上是对“左脚踝创伤性骨折钢板固定术3个月后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我自己吃了龙竭颗粒，还有盐酸氨基葡萄糖颗粒。不知道有没有用？
可以，慢慢就恢复正常的
医生你好，一般需要多久恢复呢？
没有明确时间表的，一般4周就差不多的
还要再4周吗？我去医院医生说已经愈合好了。
目前有僵硬，疼痛症状
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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