头发白两边跟中间快全白了
男 | 21岁 2022-10-05 15:07:36
1人回复
来自未知
健康咨询描述： 年纪轻轻就跟个小老头一样有自慰现象容易多想抽烟等
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医生回复区
2022-10-05 15:52:04 我要投诉
白头发多考虑跟饮食手淫和吸烟都有关系，在一个日常调整饮食，别经常吃油炸等垃圾食品，多补充一些滋补的食物比如黑芝麻，枸杞，喝新鲜的蔬菜水果，经常手续容易导致肾虚也会容易影响发质，建议可以尽量戒掉手淫，日常精神压力大想吸烟，也会容易引起白发增多，注意可以多锻炼，保持作息规律，不熬夜等
2022-10-05 19:04
ask93294216p8
追问
我这吃了两罐五黑粉跟叶酸了也经常锻炼
2022-10-05 19:07医生回答：
这个需要长期坚持才可以改善的，心情保持愉快，保证足够睡眠有利于恢复
2022-10-05 19:08
ask93294216p8
追问
五黑粉跟叶酸都可以吃吧
2022-10-05 19:12医生回答：
五黑粉可以吃，叶酸不建议吃，可以把叶酸换成多种维生素吃，身体营养不足也会头发变白
2022-10-05 19:12
ask93294216p8
追问
那种维生素
2022-10-05 19:14医生回答：
善存那种多种维生素，属于药品类的，一般药店都有卖的
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