怎么样？能快速变瘦，

      一般在这个年龄身高的增长速度应该是比较快的，身高的增长有遗传的因素，也有后天的因素，可以通过控制饮食，多吃一些含钙量高的食物，不要吃油腻的食物，适当的参加一些体育锻炼，这个体重就能够减轻，平时也要保证充足的睡眠，不要有熬夜的现象。
      

      在这个年龄如果是想要减肥，这个就是通过控制饮食的方法，每天要定量，不要吃油腻的食物，睡觉前也要少吃一点，但是也要保证营养的均衡，因为在这个阶段，身高体重增长的比较快，身体所需要的营养也比较多，补充一点含有维生素高，含钙高的食物，不要吃油腻的食物。
      

      你这种情况，本身体重已经不胖了，男孩子为什么要那么瘦呢？所以不需要减肥的，然后身高方面你应该去医院检查一下，看看骨骺线是否已经闭合，如果骨骺线没有闭合，那么还是能够继续增长的，平时加强体育锻炼补钙，补充维生素d，合理饮食注意休息都是可以促进身高增长的
      
      以上是对“怎么样？能快速变瘦，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！