健康咨询描述: 肝肾阴虚可以通过运动恢复吗
根据你变成了描述,像肝肾阴虚不能通过运动恢复,因为你本身身体已经亏虚了你这个运动也只是强身健体,不会导致这个身体正常,像这种情况下你需要滋补一下,像这个最有名的中成药就是起居地黄丸,你可以买来吃然后像这个药店一般都有平日多吃黑豆,木耳,泡点菊花茶喝
六味地黄胶
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天麻首乌胶
天麻首乌片
二至丸
补益肝肾,滋阴止血。用于肝肾阴虚,眩晕耳鸣,咽干...[说明书]
明目地黄丸
滋肾,养肝,明目。用于肝肾阴虚,目涩畏光,视物模...[说明书]
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