15岁青年作息因学业问题导致每天作息为6或7小时
男 | 15岁 2022-10-06 20:18:37
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健康咨询描述： 本人15岁正在读初三，学业压力比较大，每天晚上九点才放学，早上五点起，每天的睡眠时间都是6小时或者7小时，中午午休十分钟，请问这个作息对我的发育，心脏和身体机能有什么影响吗，因为我可能要保持这个作息一年，我害怕自己的身子熬不住生病，还有猝死问题，我们早上七点还要跑800米，睡眠时间也少，真的有点担心，麻烦您了谢谢
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