健康咨询描述: 熬夜导致的一系列问题当自己按合理作息习惯时,会不会好起来。希望医生能够给一些建议,非常感谢。
病情分析:
你好,根据你反应的情况,你还小,正是长身体的时候,睡眠质量要好。
指导意见:
你好,根据你反应的情况,建议你以后多注意休息,多吃水果蔬菜,身体会调理好的。
病情分析:
熬夜,造成了什么一系列的影响,是黑眼圈,睡眠不踏实,还是免疫力低下?
指导意见:
只要你及时的改变这种不良习惯,你所有的不舒服会逐渐纠正过来。好的睡眠是身体好的本钱。
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