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到学校之后心情很压抑。时常喘不过气

女 | 18岁 2022-10-11 09:31:04 2人回复来自

健康咨询描述：在学校压抑的喘不过气。头也痛。还想回家。室友基本上没说几句话，也不想和他们讲话。

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2022-10-11 09:55:44 我要投诉

如果走到学校以后心情就变得特别的压抑，当出现这种情况的时候，也往往跟你的这个派的心情也是有关的，网网如果是对于学校来说比较厌倦，或者是感觉到比较孤立无援的话，可以尝试的和他们进行沟通，去转一下精力去做一些你自己干事情了，事情去说，在学生时代还是要去学习为主的。

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2022-10-11 09:47:19 我要投诉

不知道这种情况是不是刚到了一个新的学校，或者是刚独肖所引起的，如果这种情况短期内可以缓解的话，一般不构成疾病，建议加强类型可以多阅读一些心理学方面的知识，逐渐的和周边人建立起良性的沟通，走出自己给自己内心设置的樊篱