健康咨询描述: 昨天晚上明明很困,但是感觉脑子出现一个坏人一样,就一直再说不准睡,睡不着这样的,而且还控制不住。后面导致我很心烦,我感觉我的身体里住了三个角色,一个角色就是自己,一个是坏人,一个是天使,经常打架,坏人经常扰乱我,下指令让我做些事情,往往我都不会去做,唯独扰乱我睡觉我控制不了,这是怎么了?
出现有失眠这些症状时,也建议根据目前的实际情况来进行有效的调理的,如果身体状况不好导致出现有失眠这种状况的时候,往往也会导致出现心理上产生一些变化,建议身体上出现这些状况时,应该及时的去进行有效的治疗来改善,都有情绪变化的
你晚上睡觉的时候感觉有人命令你不准睡,像这种情况你可能。存在着精神病很像是分裂症,所以你最好能去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的面诊并做心理测验,进一步的确诊才能够根据情况来对症治疗的。自己要养成良好的休息睡眠规律,对自己做出很困的心理暗示,及时的根据医生的医嘱进行治疗。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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