想找心理医生，很长一段时间失眠焦虑

      你好，根据你的上述问题，考虑你现在的状态与失眠有一定大的关系，建议保持乐观开朗的情绪，规律的睡眠时间，凡事不要焦躁，增强自信心，多和朋友在一起，做任何事情要善解他人，慢慢就会好的。相信自己是最棒的。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个现象，主要考虑是自身压力大。
      指导意见：
      建议你放松一点，不要过度紧张，平时要注意多休息。您可以口服安神补脑液，帮助睡眠。
      

      病情分析：
      你好，从你情况来看你这是焦虑症的表现，这是常见心理疾病，可以导致紧张，焦虑，恐惧，疑病，严重还可以引起躯体化障碍的
      指导意见：
      可在医生指导下使用帕罗西汀和心神宁颗粒进行治疗，要保持心情舒畅，积极参加文娱体育活动，不要在生活工作上给自己太大压力
      
      以上是对“想找心理医生，很长一段时间失眠焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      您好，根据您的描述，您现在的心理健康状态已经影响了自己的正常生活了，人经历的事情，产生的情绪如果没有处理好，放在心里会发酵，最终会影响我们的身心健康，建议您及时寻求心理医生的帮助，共同找到问题症结，构建合理认知。