戒掉sy能提高x生活吗

      如果你有一些手淫的习惯，并且这种情况下已经造成性生活质量的下降，如果您戒掉以后应该有一些缓解和一些提高的，目前的情况要改变不良习惯，还需要逐渐的进行一些生活方面调理，加强锻炼，注意休息，而且你还需要进行一些这个，口服一些药物，我觉得应该效果会更好一些。

      戒掉手淫以后有可能会提高性生活质量的，但是适当的手淫对人体的影响并不是很大，建议你多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，不要老是关注性方面的事情，最好是结婚过正常人的日子。适当的体育锻炼，注意营养均衡。