健康咨询描述: 这两天不知道怎么回事,白天我都在睡觉,晚上出门感觉人晕乎乎的~不晓得是颈椎不好呢,还是没睡好呢
你好,出门之后感觉脑袋晕乎乎的,这个原因有很多,可能是你平时没什么休息好,白天工作太劳累,缺乏睡眠或者是情绪状态的影响,也可能是有一些不开心的事情不能忘记。你还这么年轻,可以好好休息一段时间,自我调理一下,也可以适当的口服一些安神补脑液,调节一下睡眠,不要担心。
出现这种情况,有可能是睡眠不好引起的,如果长时间白天睡觉,晚上工作容易导致深睡眠不足,所以也会出现脑袋晕乎乎的症状,如果可以的话建议调理作息,尽量是白天工作,晚上睡觉,如果无法改变,也可以用一些改善睡眠的药物来调理。比如安神补脑液之类的。
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