健康咨询描述: 变得很冷漠,自卑,敏感,有爱多想,被别人说了一句也要在意很久,总是觉得自己很没有用,要是没有自己感觉其他人会很好,觉得自己很多余,脑子里更是胡思乱想,想停下也停不了,心情不好了,就拿自己出气,打自己,砸东西,这是什么情况,和小时候受过校园欺凌和家庭暴力有关系吗?
指导意见:
你以上的表现可能是患有抑郁症、焦虑症,这些均属于心理疾病,可能与你小的时候受到过校园欺凌和家庭暴力都有关系的,这些都可能会影响你的一生,你现在可能自己没有办法从之前的阴影中走出来的,所以建议你最好考虑看心理医生。
根据你提供的信息,如果出现过这种现象,建议你需要改变自己的心态,你可以培养自己自信心,需要多参加一些活动多跟沟通交流,如果平时出现不顺心的事情,可以慢慢的思考一下,不要过度的暴力焦躁,建议你需要转变自己的思维很重要,变得内心强大一些。
根据你描述的情况看,你这种情况主要是。在童年期可能与家暴和遭受的校园暴力是有关系的,你可能有自卑,没有安全感,多疑,敏感,并且目前还存在着一定的强迫思维,首先自己要学会调整,多培养一些兴趣爱好,不要老是关注目前这种感觉,最好能去做个心理的疏导和治疗,你目前这种是属于家庭暴力和校园欺凌有很大关系的,同时不要老是。关注别人怎样评价你,因为嘴长在别人身上想说什么那是他们的事,听不听在我们自己,我们不可能活在别人的语言里,你最好能去让医生做个心理的疏导治疗,必要时可以适当的吃药治疗。
以上是对“小时候受过校园欺凌,家庭暴力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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