气血不足的症状该如何调理

      指导意见：
      气血不足的表现有头晕目眩、神疲乏力、面色萎黄、心悸、失眠多梦、自汗、少气懒言、食少等。治疗上可以服用中成药或者中药进行调理；常用的中成药有归脾丸、人参养荣丸等；可以服用的中药有当归、白芍、黄芪、阿胶、党参等。另外饮食上忌食辛辣和生冷的食物；生活上注意休息、适当运动。
      

      出现气血不足会月经量少，颜色偏淡，可以去当地的公立中医院，根据辨证服用中药调理。可以服用一些健脾补气养血的中药。比如八珍益母丸，八珍颗粒。平时要多吃高蛋白食物及新鲜的蔬菜水果，不吃辛辣刺激油腻生冷食物，作息规律，避免熬夜，保持心情舒畅。
      

      气血的不足的症状主要表现为头晕乏力，四肢酸软，面色无华，皮肤，眼睑和嘴唇苍白等。气血不足一般需要采取补气养血的药物调理，比如说补气养血口服液等，最好是看中医，结合舌苔，脉象，体质等情况，通过望闻问切来辨证治疗。
      
      以上是对“气血不足的症状该如何调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！