右脚崴脚了，外侧刚开始有明显疼痛，淤青和肿胀

      针对上述情况，右脚崴脚了并且外侧开始明显疼痛以及出现了淤青和肿胀，建议到医院进行拍片检查，可能存在骨折的可能性，如果是骨折没有及时治疗可能会导致感染以及功能障碍，如果没有骨折可以选择外敷中药帮助活血化瘀。
      

      你好，根据你说的这种情况，首先应该排除是否有骨折，建议你去医院进行一个x光片检查，以排除是否有踝关节的骨折，特别是非五下段的骨折或者撕脱骨折等，如果有骨折的话需要进行石膏的固定，目前建议你冷敷，72小时以内都是冷敷，72小时以后可以改为热敷，购买护踝进行固定来保护踝关节，以促进韧带的修复。
      

      你好，还有其他的什么不舒服的症状吗，多长时间了大概，脚崴伤以后建议你注意休息，伤后二十四内冷敷，三天后热敷，一周后没有缓解最好去医院检查一下看看，拍片看看有没有骨折，骨折以后需要固定一下，局部外用一些跌打损伤的外用药，一般情况下恢复一到两个月，不会腓骨下移
      
      以上是对“右脚崴脚了，外侧刚开始有明显疼痛，淤青和肿胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！