刚吃完饭就立即睡觉对健康有什么坏处

保密 | 0个月 2022-10-18 07:40:01 1人回复来自

健康咨询描述：刚吃完饭就立即睡觉对健康有什么坏处

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2024-12-12 08:41:44 我要投诉

如果您吃完饭以后立即就睡觉的话，对健康是有影响的，主要是因为吃完饭以后食物还不能进行一些消化吸收，你就睡觉了，对胃肠道也有一定的刺激，加长加重胃肠功能，负担，所以要及时的活动一下，促进肠道食物的消化吸收之后才睡觉比较好一些。

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