两侧太阳穴疼，早上起床后或者平时都有

      病情分析：
      你好，太阳穴部位的疼痛有很多原因，很可能是偏头痛发作，这是一种很常见的神经内科疾病，可能和家族遗传，个人体质，精神压力等都有一定的关系。如果这一个多月以来一直有偏头痛，发作，可以适当的口服一些布洛芬，具有很好的止痛效果，但这个情况也不能排除其他可能，比方说颈椎病，脑供血不足，睡眠不充足等，最好去拍一个头颅的CT平扫明确一下。
      指导意见：
      

      首先考虑的是因为睡眠不足或者是睡眠质量差，大脑没有得到充分的休息导致的。建议可以通过按摩的方式进行缓解，生活中也要养成好的生活习惯，早睡早起，避免长时间的熬夜。同时也要注意饮食，建议可以多吃一些清淡容易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物。