降压降脂降糖吃什么食物好呢？

男 | 69岁悬赏30个健康币 2009-05-23 12:37:35 1人回复来自

健康咨询描述：问题描述:我父亲有心脏病,心绞痛,脑动脉硬化,小脑萎缩,脂肪留,血脂高,早上还总喝白糖水,平时血压140,100,今天血压160,100,头痛头晕头昏（早就有是小脑萎缩来的）,由于高血压是今天才高的,且无异常,要是不量血压自己还以为没事呢,他说根本没有血压高的感觉.最近由于脾气不好,有性格改变,父亲去看医生,给开的脑活素和脑路通,请问我想给父亲吃点食物或保健品类的东西,不知道吃什么好呢,降压降脂降糖吃什么食物好呢?

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2022-09-27 20:49:05 我要投诉

你好！最好到医院检查空腹血糖，餐后两小时血糖，血脂六项、肾功、血尿酸定量，检查结果出来之后，请面诊医生指导你如何用药系统治疗。平素血压稳定在140/90mmHg以下，空腹血糖、血脂必须控制在正常的范围之内，病情就会稳定，不会发展。饮食清淡，要有规律，多吃优质蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃太油腻的食物。每天坚持做自己喜欢的体育运动，每天的运动时间一个小时以上，这样可以提高自身的免疫力，提高抗病体质，可以改善心脏的功能，促进脑细胞恢复活力。只有运动才能健脑，才能健身。祝你老父亲永远健康快乐每一天！