健康咨询描述: 因为学习每天都是十一点半左右才上床睡觉的,熬夜不可避免,有没有什么可以改善黑眼圈的办法?头发油的特别快,今天晚上洗明天晚上就开始油了,然后就喜欢挠每次挠感觉好像挠破了,洗头的时候头皮有点痛,脸比较蜡黄,想知道有没有什么改善的办法?而且总是焦虑
根据以上症状,有可能需要通过饮食来调理,尽量以清淡的饮食为主,吃一些维生素含量比较丰富的蔬菜和水果,不要吃太过油腻的食物,也不要吃辛辣的食物,平时也要注意多休息,保证充足的睡眠,对恢复是有好处的,如果症状还是比较严重的话,最好去医院检查一下,做出有效的治疗。
可以吃维生素B6吗?
可以,也可以吃一些维生素含量比较丰富的食物,平时要注意多喝水
你好,这种情况如果这段时间有一定的熬夜,就可能会出现这些症状的,如果想要改善黑眼圈,平时要保证睡眠,同时可以局部热敷,如果头发油的比较快,有可能是内分泌失调,建议可以尝试用一些采乐洗发水,平时如果出现了一些瘙痒,也可以涂抹一些药膏,比如可以涂抹一些丁酸氢化可的松乳膏,或者可以涂抹一些曲安奈德益康唑乳膏等等,平时要保证睡眠,保证充足的饮食。
你好,这种情况首先要心情上进行调理。考虑有可能是由于一些内分泌失调的原因,平时要注意保证充足的睡眠,同时要注意饮食上的清淡,如果出现了一些皮肤比较油腻,建议也可以尝试少吃一些辛辣,刺激性以及油腻的食物。平时一定要注意作息时间规律一些。头发油的比较严重,建议也可以尝试用一些二硫化硒洗剂洗头发。或者可以整体通过中医调理。
以上是对“头发油的很快黑眼圈很严重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
可以吃维生素B6吗
可以口服维生素B6。
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