社交恐惧症内向型怎么处理
女 | 15岁 2022-10-23 13:38:05
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健康咨询描述： 我一上人多的地方就恐惧焦虑，如果要是在这样的地方表现自己就感觉怕的不得了，容易紧张脸红说话颤抖，甚至还会逃避，上班上学接触社会感觉都一种煎熬，恨不得躲起来什么也不做这是什么问题？
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保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。
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