更年期男性，最近经常失眠，烦躁喜欢发火，突然冒汗

      更年期是每一个人容易遇到的一个生理年龄段，在这个年龄段当中，人体因为内分泌激素发生相应的一些改变，可能会出现一些不舒适的感觉这些症状，因人的性格等原因是有相应的差异的，你越关注这些不舒适的症状就会越明显患者出现这些症状首先自己要学会调整，养成良好的休息睡眠规律，白天一定多做些户外活动，晚餐以后先洗漱，对自己做出很困的心理暗示，可以适当的吃一些助眠的药物。也可以配合一下调理神经功能的药。多培养些兴趣爱好，不要老是关注这些不舒适的症状。
      

      根据你提供的信息，如果更年期爱发火，建议你调整情绪，避免情绪波动，尽量在睡眠上进行调整，避免长期熬夜，会加重病情，一般更年期的男性可以适当的培养一些个人兴趣爱好，多参加一些集体活动，转移自己的注意力，一定要多接触一些人多进行沟通交流，如果症状十分严重，可以在医生指导下服用药物进行。