运动时，扭到脚踝，脚踝肿痛

      有可能韧带关节囊损伤，暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站爬山爬楼梯走路过多，注意局部有没有红热肿胀疼痛情况，热敷外用药物膏药不过敏也可以疼痛严重不缓解需要去正规医院检查一下磁共振比较好挂骨科
      

      你目前描述的这些情况来看，如果说您出现了这种情况，赶紧及时的去医院就诊呀，做些相关处理您就可以恢复的，不要等着，万一您的病情加重了就更麻烦了
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况你注意休息，慢慢恢复就可以啦。
      指导意见：
      恢复期间可以多按摩，用热毛巾热敷患处，促进血液的循环，减少活动，慢慢恢复。
      以上是对“运动时，扭到脚踝，脚踝肿痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据描述到脚扭伤了，痛考虑是有皮下淤血，建议你到医院外科检查一下。
      指导意见：
      建议放松心情，注意休息，积极治疗，不要担心，避免劳累，脚暂时不要乱动，祝早日康复。
      

      病情分析：
      你好！根据你提供的信息，建议医院进一步检查，可以拍片。
      指导意见：
      放松心情，避免紧张劳累压力过大。注意休息，避免剧烈运动。忌辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，从目前所诉情况来看，考虑可能是扭伤后引起的脚踝肿胀疼痛症状。
      指导意见：
      建议平时注意休息，不要剧烈活动，不要长时间行走久站，患肢适当抬高，口服布洛芬消炎止痛及迈之灵消肿对症治疗。