最近一周总是凌晨四点多就醒了。

      指导意见：
      随着年纪增长，激素水平逐渐下降，难以维持长时间的睡眠，后半夜容易醒，醒来后看书、看报后能够再次入睡，属于正常生理现象。只要第2天工作、学习时精神状态饱满、不困，说明晚上睡眠足够，无需担心；焦虑、抑郁：部分患者凌晨4点多钟醒来难以入睡，半夜精神情绪过度紧张、担心、害怕或者全天心境低落、消极、沮丧，可能是合并焦虑、抑郁，建议及时就诊。
      

      最近一周经常出现凌晨4点多就清醒的临床表现情况，伴有心脏不舒服，心跳很快明显的临床表现情况，考虑是身体出现了身体气血不足，血液循环不良有关引起的身体代谢紊乱的临床表现，根据您的情况要积极通过补气养血，活血通络，活血化瘀增加身体体质代谢和降血脂药物，抗焦虑的方法进行综合治疗，促进身体神经代谢的一种调理措施和方案。