七十七男性老人偏瘦肌肉少

      人老了身体各项机能也在下降，老年人只有平时注意饮食加强营养，很多老年人变瘦并非因为脂肪减少而是肌肉的质量和功能下降，这种肌肉退行症被称为少肌症。老年人往往由于种种原因情绪低落而影响食欲。可以增加营养，如豆浆，豆腐，干豆腐等豆制品或发芽生成豆芽，还能提高维生素含量。
      

      你好，这个情况主要是考虑老年人出现的肌肉流失的问题的，这个考虑与蛋白摄入少以及吸收能力差有关系的，建议可以增加蛋白摄入就可以的，这个可以改善蛋白的问题的，不吃辛辣刺激食物就可以的，同时这个也需要适当运动比较好的，蛋白流失属于正常情况的，不吃辛辣刺激食物就可以的。
      

      老年人偏瘦，如果身体各项指标都正常，吃饭的饭量也正常，一般不必过于担心，饮食上做到营养均衡，多注意复查就可以，如果是疾病导致的像甲状腺功能亢进导致的甲亢疾病或脑血管疾病，糖尿病以及肠道消化不良等都会引起偏瘦，如果患者在服用药物时，也会出现身体消瘦。
      
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